当前位置:苹果绿 > 四季养生 > 24节气养生 >
三种食物大暑节气润肤必备

三种食物大暑节气润肤必备

24节气养生 / 2018-07-26 20:24:36 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

大暑节气如何养生,吃一些对皮肤有好处的食物是不错的选择,大暑节气炎热,很容易出现皮肤干燥的情况,还会容易死晒伤,所以说润肺滋阴的食物是必备的,下面的这些大暑节气润肤的食物可以试试,对于调理体质来说起到了很好的作用,来看看这些食材的介绍。

三种食物大暑节气润肤必备

蜂蜜

蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品,富含生命活动所需的活性物质和水分,在中药中能调和白药,也就是说,它可以起到很好的补充人体所需的营养物质的作用,经常吃蜂蜜可以有润肤的作用,对于调理五脏有改善的作用,还能提高免疫力。

猪血

猪血又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2维生素C蛋白质、尼克酸等营养成分。而且猪血具有排毒解毒的作用,对于排除自由基有好处,经常吃猪血的话,还能补充丰富的铁质,对于改善面色苍白的情况有改善的作用,还能有美容排毒的效果。

三种食物大暑节气润肤必备

陈皮

理气开胃,燥湿化痰,治脾胃病,可以用陈皮泡茶,可以有润肤润肺的作用。

三种食物大暑节气润肤必备

上面的这些食物具有很好的润肤的作用,对于夏季来说是不错的选择,夏季炎热,皮肤问题也是一大问题,所以说保护好自己的皮肤是很重要的,上面的这些食物可以有很好的排毒美容的作用,日常生活中这些食物一定是不错的选择。


推荐阅读: