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排骨木瓜汤的做法

排骨木瓜汤的做法

养生食谱 / 2021-10-12 08:22:31 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

大家都知道喝汤可以有补虚劳提高体质的作用,饭前喝汤可以促进食欲,而且也可以起到减肥的作用。汤的种类有很多,食物搭配也很有讲究,木瓜虽然是一种水果,但是营养多,食用方法多样化,来看看排骨木瓜汤的做法,这道食谱可以美容护肤。

排骨木瓜汤——润肠排毒美容润肤

排骨木瓜汤所需材料

木瓜100克、排骨100克、盐少许

排骨木瓜汤的做法

1、木瓜去皮、去核后切厚块;排骨洗净,切成段。

2、木瓜、排骨同入锅内,加适量清水,用大火煮沸后改用小火煮,煮两小时左右。

3、煮好后,加入少许盐调味即可。

排骨木瓜汤——润肠排毒美容润肤

排骨木瓜汤的功效与作用

木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的水果,将木瓜和排骨一起炖汤,可补充身体的多种营养,增强抗病能力,还可以美容皮肤。经常吃木瓜可以促进消化,而且也可以有润肠通便的作用,对于排毒来说有好处,同时也有很好的提高体质抗癌的作用,排骨补充营养多,滋阴补血。所以说这道食谱具有健脾消食、清心润肺、润肠排毒、美容润肤、增强体质的功效。适合很多的人群食用,而且也可以有提高人体体质的功效。

排骨木瓜汤——润肠排毒美容润肤

木瓜和排骨一起煲汤,对于提高人体免疫力,促进食欲有好处,而且也可以有美容养颜的功效,日常生活中这样的养生保健的食谱是可以经常吃的,补充丰富的维生素,矿物质,蛋白质脂肪,是人体所需的营养素,可以提高代谢,提高免疫力。


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