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虾怎么做好吃

虾怎么做好吃

营养价值 / 2019-01-19 19:41:39 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

我们在平时的生活中经常都是会食用的,虾的营养价值是非常高的,虾里面不仅是含有很好的质,而且里面也是含有丰富的营养元素,能够很好的帮助滋补身体,对于调节我们的肠胃也是有很好的作用,可以让我们的身体更加的强壮,那么,虾怎么制作比较好吃呢?跟着苹果绿养生网来了解。

虾怎么做好吃

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香辣虾的做法

材料:海白虾若干,背脊开边。干辣椒,花椒干姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

做法:

1、首先是在锅里面倒入油,要多倒入一些,我们是要比在平时炒菜的时候多倒入一倍的油,然后就是用大火烧,烧热之后就是倒入虾。

2、炒一会之后,然后就是放入干辣椒和花椒,进行翻炒,将热油把辣味和麻味都压榨出来,等到辣味和麻味都出来之后,我们就是放入姜片、蒜片、泡椒、泡姜。

3、将蒜和姜炒出香味之后,加入适量的酱油白砂糖,然后是加入少许的料酒,等到快要起锅的时候,就是放入一些葱丝,加入适量的盐,然后就是起锅。

油爆大虾的做法

材料:活大河虾350克,酱油20克,葱段2克,15克,白糖25克,熟菜油500克,绍酒15克。

做法:

1、将虾的钳、须脚剪掉了,然后就是将其洗干净了,沥干水,备用。

2、将油烧热之后,我们就是将虾入锅,勺子是要不断的搅动,大约5秒之后,就可以捞起来了,等到油温回升到八成熟之后,就是将虾再加入到里面进行炸大约10秒钟,将肉与壳壳分开了,然后捞出来。

3、将锅里面的油倒出来,然后放入葱稍微煸一下,倒入虾烹入绍酒,加入少量的酱油、白糖及少许水,然后是加入少许的醋,就是可以出锅了。

白灼虾的做法

材料:活虾,柠檬,姜葱,酒,八角,香油,花生油,花椒,蒸鱼豉油

做法:

1、我们在水里面加入少许的葱、姜、柠檬片和酒,这样是可以很好的去除腥味,然后就是加入葱姜,开大火煮,保持大火并且倒入虾,等到虾仁变色之后,就立刻捞出来,在凉水里面浸一会,这样可以使得虾仁更脆。

2、准备适量的葱和姜,切成葱丝和姜丝,和蒸鱼豉油一起放入,我们如果是没有蒸鱼豉油,可以用酱油、糖、酒自己调兑,而且也是需要用酒的,酒最好就是料酒或者米酒了,倒入少量。

3、在大汤勺里面放入半颗八角、六七粒花椒、两段葱白,然后倒入一勺子香油、一勺子花生油,在火上面慢慢的烧,等到有浓郁香味就是可以了。

4、将油上面的调料撇去了,然后倒入葱丝姜丝的料汁中就是可以了。

虾怎么做好吃

虾子的宜忌人群

虾是一种发的食物,所以我们如果是患有癣症、皮炎、皮肤湿疹、疮毒等皮肤瘙痒患就是不要食用,而且阴虚火旺也是不要食用虾仁的。

我们如果是过敏体质,而且是患有过敏性鼻炎、支气管炎人群也是适合食用虾的。而且我们在大量的食用的维生素C之后就是避免食用虾,尤其是在吃完一些水果之后。

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虾子的功效与作用

1、增强人体免疫力

我们都知道虾的营养价值是非常高的,我们经常食用一些是能够很好的增强身体的免疫力免疫力和增强性功能,对于治疗阳痿早泄有很好的效果,帮助补肾壮阳,改善腰膝酸痛的状况。

2、通乳汁

对于产妇来说,如果是有乳汁少或是没有乳汁,就是可以食用一些虾仁能够很好的帮助催乳通乳。

3、缓解神经衰弱

虾是有镇静的作用,经常是用来治疗神经衰弱,也是可以为我们的大脑提供充足的营养,里面含有三种非常重要的脂肪酸,可以使得我们更好的保持精力。

虾怎么做好吃

虾在我们生活中是有很多的吃法和做法的,经常食用一些能够很好的滋补我们的身体,大家是可以结合自己的口味来进行制作虾,但是,我们大家一定是要注意很多人群是不适合食用虾的,我们想要化痰止咳和促进伤口愈合的话,就不妨试一试上面的做法。

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