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茶树菇怎么煲汤

茶树菇怎么煲汤

营养价值 / 2019-08-05 09:04:41 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

茶树菇是一种集营养与美味于一身的食材,茶树菇在日常生活中更可以达到很多的功效与作用,比如茶树菇可以帮助一些高血压的患者达到降血压的目的,而且茶树菇还可以起到一个抗肿瘤的效果。那么今天小编就来教给大家茶树菇煲汤的做法。

1.小编来教给大家茶树菇排骨汤的做法,首先我们需要准备材料,我们需要准备的材料有排骨,茶树菇,胡萝卜和盐。

2.首先我们将排骨取出,要将其化好剁碎,然后将排骨切成块状,并将排骨清洗干净,放在一个容器之中,等待一会儿使用。

3.首先将茶树菇放在淡盐水中泡上半个小时,并且将我们准备好的胡萝卜切成块状,将我们准备好的生姜也切成片状。

4.把锅打开,向锅中加入一定量的清水,并将清水烧沸,之后我们将排骨放入其中焯一下排骨。抄完排骨之后,也建议大家也事先焯一下茶树菇。

5.找来一个可以隔热炖的容器,然后把排骨,茶树菇,胡萝卜,还有我们已经切好的生姜片,全部放入这个容器之中,并向其中加入适量的水。

6.把这个容器放入锅中炖一下,这个过程所需要的时间稍长一些,因为毕竟里面有排骨儿,炖好之后,我们便可以也将过关闭,然后将容器取出,并用盐,味精等调味品调节一下我们已经炖好的汤的味道之后就可以食用了。

茶树菇本来就是一种营养价值极高的食物,而在于排骨以及胡萝卜等食材一起炖成汤之后,更是对我们的身体有非常大的滋补的作用,喝这种汤可以帮助大家增强体质,并且可以帮助加强大家的脾胃功能。

茶树菇怎么煲汤

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