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板栗的做法

板栗的做法

营养价值 / 2019-09-29 08:36:16 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

板栗的做法

如果你喜欢吃板栗的话,那么你肯定喜欢把板栗做成各种各样的口味,板栗的做法其实是有很多的,但有很多的朋友不知道该如何操作,接下来就让本文来为大家介绍有关于板栗的做法,希望能对大家提供有效参考。

1、板栗粥

板栗可以用来做成板栗粥,这种做法可以说是比较美味的,而且制作起来也是非常方便的,首先要准备适量的大米淘洗干净放入锅中,然后再准备适量的优质板栗去除外壳,清洗干净,然后一同入锅,再加入适量的清水,直接启动电饭锅煮成粥后即可食用,做好的板栗粥非常的美味,营养齐全,可以温补强身。

2、板栗排骨汤

板栗和排骨也可以一起煮成汤来吃,先准备适量的新鲜排骨清洗干净,然后准备适量的优质板栗去除外壳,一起处理干净后放入锅中,加入一些食用盐和生姜以及其他的调味料,直接煮熟后即可,做好的板栗排骨汤可以起到很好的保健效果,尤其是对于体质虚弱的人非常具有滋补的作用,而且还能够补肾益脾,滋阴养颜

3、板栗鸡汤

板栗和鸡一起做成板栗鸡汤,也是非常一美味的一种做法,这种做法在我们生活中很多人可能都吃过,味道极其鲜美,而且滋补的效果特别显著,准备适量的优质板栗躯壳,然后再准备一只活鸡,宰杀后去除内脏,一同入锅加入调味料,直接将其炖熟后即可服用,做好的板栗烧鸡汤不仅能够品尝到鲜美的口感,而且可以让我们的体质增强。

板栗的做法确实非常多,以上这几种做法大家都可以尝试一下,不仅美味可口,而且滋补性能特别好,具体的方法可以参照上文的讲述来进行,希望本文能对大家有用。

板栗的做法

糖炒板栗的做法

板栗有很多种非常独特的做法,最为常见的做法就是糖炒板栗,我们在一些小吃摊上购买的板栗也是糖炒板栗,那么糖炒的做法是怎样的呢?下面就跟随本文一起来详细的了解一下,希望能对大家提供制作方面的参考。

1、糖炒板栗的用料

糖炒板栗的做法其实并不算太复杂,但是所选用的材料是非常有讲究的,尤其是对板栗的选择一定要确保优质,而且要确保板栗的颗粒饱满,因为只有优质的板栗才能够做出正宗口味的糖炒板栗,然后还需要准备适量的红糖和专门用来炒板栗的沙子,这几样材料是不可缺少的,准备好这些材料才能够进行唐朝板栗的具体制做。

2、糖炒板栗的做法步骤

糖炒板栗的做法步骤其实非常容易,把材料一起准备好以后,先把板栗放入锅中,炒热以后再把准备的沙子和红糖一起放进去进行翻炒,炒的时候一定要注意火候,要控制好,尽量用中火进行翻炒,直到将板栗炒成通红色,最好是炸开口以后,拿一个尝一下味道,如果感觉炒熟了,那么就不用再炒了,如果没有炒熟的话可以继续翻炒,直到炒熟为止。

3、糖炒板栗的特点

做好的糖炒板栗吃起来的味道是非常清香的,而且也非常容易去除外壳,吃糖炒板栗可以满足我们的食欲,提高我们的胃口,如果食欲不振的话,那么吃一些糖炒板栗可以让自己胃口大开,并且吃糖炒板栗还可以起到温补脾胃,滋阴补肾的作用,所以唐朝板栗也是非常值得大家制作品尝的美食。

如果想吃糖炒板栗的话,那么完全可以自己在家动手制作,方法是比较容易的,如果你不会制作的话,那么以上所介绍的这些可以作为参考。

糖炒板栗的做法

板栗粥的做法

把板栗做成板栗粥,相信是很多人都非常喜欢吃的,因为板栗粥不仅营养美味,而且滋补的效果也很突出,那么板栗粥的做法是怎样的呢?有很多人都不知道,接下来就让本文来为大家讲述具体的制作方法。

1、板栗粥的做法

首先要准备适量的大米和适量的板栗,先把大米淘洗干净,沥干水分,倒入锅中,再把准备好的板栗去除外壳将肉取出来,可以,一切两半也可以不用切,然后放入锅中跟大米混合起来,再加入适量的水,直接启动电饭煲,将其包成粥后即可服用,在煮粥的过程中要注意,尽量用勺子在里面搅拌均匀一些,煮的时间尽量要长一些。

2、板栗粥做法要求

虽然板栗粥的做法并不是很复杂,但是我们在制作板栗粥时,也是有很多需要注意的地方,首先要注意的是板栗的选择一定要确保优质新鲜,而且要将它的外壳去除干净,此外在煮粥时一定要注意时间的控制,板栗粥可以把时间延长一些,如果时间太短的话,那么可能煮的不够烂,吃起来就不太容易被消化,所以尽量时间煮长一些,煮成粘稠状烂烂的,这样吃起来才更便于消化。

3、板栗粥的特点

板栗粥是非常美味的一道粥,要比普通的白粥更具营养,口感也会更好,吃到嘴里面给人一种非常香甜的感觉,而且吃板栗粥也是非常有助于脾胃健康的,还能够促进消化,对一些经常消化不良或者出现便秘的人群来说,制作板栗粥来服用是非常有帮助的。

板栗粥的做法是比较方便的,如果大家喜欢吃板栗的话,那么一定要尝一尝板栗粥,如果不会制作的话,那么可以参考上文的方法来进行制作,不仅美味营养而且可以滋补强身。

板栗粥的做法

板栗怎么煲汤

板栗除了直接可以煮熟了吃或者用来炒食以外,还可以用来煲汤,用板栗煲成的汤,可以说是非常美味营养的,那么板栗怎么煲汤呢?接下来就跟随本文一起来详细的了解一下,关于板栗煲汤的方法。

1、板栗排骨汤

板栗可以和排骨一起做成板栗排骨汤,这种做法非常具有特色,而且口味鲜香,首先要准备适量的新鲜排骨清洗干净,然后准备适量的优质板栗,将板栗的外壳去除,然后将排骨和板栗一起入锅,加入适量的清水和适量的调味料,用大火将其煮开后再改用中火慢煮,直到将其煮烂,煮熟后即可食用。

2、板栗鸡汤

板栗鸡汤也是非常美味的一道汤,这道汤的做法也很简单,首先要准备适量的优质板栗和一只新鲜的活鸡,将板栗去除外壳,清洗干净,然后将活鸡宰杀后去除内脏,在准备适量的调味料,比如生姜,食用盐,味精等,一起准备好以后把鸡和板栗一起放入锅中再加入调味料,用大火将其炖烂,炖熟后即可,食用板栗鸡汤可以很好的滋补我们的身体。

3、板栗鱼汤

准备一条活鲫鱼,将其宰杀后清洗干净,然后准备半斤左右的新鲜板栗,把板栗的外壳去除干净,在准备适量的调味料,比如生姜,酱油,食用盐,料酒八角等。然后把鱼和板栗一起入锅,加入水用大火煮开后将调味料一起放进去,再用小火慢煮,直到煮成浓汤后即可做好的板栗鱼汤味道鲜浓,经常食用可以促进食欲,健脾养胃,而且能够美容养颜

板栗煲汤的方法是有很多种的,可以将板栗配合上述这些食材一起煲成汤来服用,不仅能够品尝到上等美味,还可以为自己的身体起到很好的滋补良效。

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