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清蒸大闸蟹的做法

清蒸大闸蟹的做法

营养价值 / 2019-10-25 08:58:26 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

大闸蟹生长在江浙一带的淡水湖泊地区中,比较出名的有阳澄湖大闸蟹,还有洪泽湖大闸蟹等,咱俩写吃起来味道是非常美味的,而且它的营养价值高受到越来越多消费者的青睐,中华饮食文化博大精深,大闸蟹历史悠久做法有非常多种,今天跟大家介绍清蒸大闸蟹的做法。

首先我们可以准备一些新鲜的大闸蟹,在准备大闸蟹的时候,最好可以买一些活的,因为这样其中所富含的一些寄生虫含量会少一些,然后再将大闸蟹放在水盆儿中心洗干净,在清洗的时候我们可以用牙刷来反复的搓洗,尤其是在蟹脚部分,我们可以准备一些草绳,将大闸蟹的蟹脚和蟹身绑在一起之后,放入锅中,我们在往锅中加入适量的温水等水烧开之后,然后我们将大闸蟹放入锅中,用热水蒸15分钟左右的时间,等大闸蟹的蟹壳变成红色,蟹肉变成熟透之后,再将它装盘。

然后我们再准备一些调味剂,将葱蒜,还有一些酱油放入锅中,将她爆炒之后再准备一些白糖,酿酒,还有一些芝麻油放入碗中,搅拌均匀之后,我们再将倒入另外一个有葱姜蒜的小碗中,混合均匀,在吃的时候我们还可以装上一些酱油,这样在边吃蟹肉边粘调味剂是非常美味的。清蒸大闸蟹相比较于其他的做法是少油腻的,所以说适合中老年人使用,而且其中所富含的营养价值高,还可以预防一些高血压,高血脂病症的发生,但是大闸蟹也是不适合多吃的,吃多的话对身体健康有影响。

以上就是小编为大家介绍清蒸大闸蟹的做法,可以看出清蒸大闸蟹还是非常简单的,并且避免了一些高油腻,高油脂的做法,吃起来非常美味。

清蒸大闸蟹的做法

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