当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 营养价值 >
番杏是什么 有哪些营养价值

番杏是什么 有哪些营养价值

营养价值 / 2017-05-26 15:09:00 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

说到番,这是很多人都不太清楚的了吧,实际上番杏是非常好的一种蔬菜了哦,它还有一个名字就是洋菠菜了,它的营养价值是非常丰富的了,那么具体我们吃番杏的时候都要哪些好处呢,番杏的营养价值有多少呢,一起看看吧。

番杏的营养价值

番杏又称新西兰菠菜、洋菠菜、夏菠菜。番杏科,番杏属。一年生半蔓性草本。根系发达,茎圆形,绿色,初期直立,后期匍匐生长,蔓长达数米。叶三角形,互生,绿色,叶面密布银色细粉。叶腋着生黄花,无花瓣,花被钟状4裂。坚果菱角形,每果含种子数粒。喜温暖,耐热、抗旱,适应性广,主要在热带、温带栽培。以直播为主,也可育苗移栽,播前应浸种,以利出苗。幼苗和嫩梢供食用。

番杏可作蔬菜,含丰富的维生素A和各种维生素B;也可药用,清热解毒祛风消肿,治肠炎、败血症、疔疮红肿、风热目赤。

番杏的营养价值

番杏味甘、微辛,平。清热解毒,祛风消肿。用于泄泻,败血症,疔疮红肿,风热目赤,胃癌,食道癌,宫颈癌。而且我们还可以通过吃番杏来清热解毒,祛风消肿。治肠炎,败血病,疔疮红肿,风热目赤。

我们可以发现番杏是非常好的一种蔬菜了,我们是可以通过吃番杏来进行养生保健的了,不过也要注意了,虽然番杏很不错了,但是如果我们吃的太多了,由于番杏是性温的了,因此如果我们吃的太多了就会出现发胖的情况了,这对于我们来说没有好处哦,需要避免。

番杏的营养价值

番杏是很不错的一种蔬菜了,我们在生活中经常的吃番杏是很有好处的了哦,可以帮助我们起到很不错的保健功效,尤其是番杏的营养价值是特别出色的了,因此经常吃番杏很有好处,不过也要注意适量了,否则容易上火哦。


推荐阅读:
#
大家正在看什么