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合谷穴的作用 三个功效很有用

合谷穴的作用 三个功效很有用

中医养生 / 2017-07-16 16:32:00 / 李晓娜 www.pingguolv.com / 我要评论

说起合谷穴,大家都不是很陌生的吧,在虎口的位置,而且这个穴位有着很神奇的作用和效果的呢,同时也具有很大的保健的功效哦。你知道合谷穴吗,它可以有缓解晕车啊,还有失眠的问题,而且还可以预防老年痴呆的哦,如果你还不知道合谷穴的好处,下面就来介绍一下吧。

按摩合谷穴6.jpg

缓解失眠

合谷穴在手背第二掌骨的中点靠近拇指的位置,每天在临睡前按摩合谷穴,可以保持心情舒畅,消除思想上的顾虑,对失眠有一定而定帮助。

缓解晕车症状

上车前,在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状。如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处),或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处,在两筋之间),都可以减轻晕车症状。如果你有经常晕车的情况,不妨按摩合谷穴吧,可以起到减轻晕车症状的作用和效果。

按摩合谷穴7.jpg

缓解便秘预防痴呆

长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首,且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴,再顺时针方向揉揉小肚子就行了。揉压合谷穴的时候,指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好地发挥此穴道的疗效。长期便秘的话可以导致一些身体素质的下降,所以不妨经常按摩合谷穴,可以有预防便秘和老年人智力下降的作用和效果、

按摩合谷穴9.jpg

合谷穴的作用以及它的功效小编介绍了几点,合谷穴的好处有很多,是穴位的一个,而且经常按摩的话会有很好的作用和效果的呢,对健康是有利的哦,大家可以试试这样的养生保健的穴位,会有很大的用途哦,大家不妨收藏这些小常识吧。


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