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合谷穴的功效与作用

合谷穴的功效与作用

保健常识 / 2021-04-04 10:20:42 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

合谷穴属于首阳明大肠经,位于手背第二掌骨径向边缘中点。拇指和食指合拢,取肌肉最高点的穴位,寿阳明大肠经与阳明胃经相连。那么合谷穴具体有什么作用呢?

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合谷的准确位置

1.合谷穴位置:位于手背,第一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点。

2.穴位解剖:第一、二掌骨之间,第一骨之间的背侧肌深层有拇内收肌水平头;有背静脉网,是头静脉的起点,穴位的近侧是桡动脉从手背穿入手掌的地方;掌背神经伴桡神经浅支,掌固有神经伴正中神经深支。

3.取穴方法:先对准左手虎口(拇指和食指之间的蹼边上),右手拇指内侧(第一指骨)有横条,右手拇指向下压。或者食指和拇指并拢,虎口处出现一块凸出的肌肉,看起来像一座小山,按压后按一定方向按压揉捏。合谷穴其实是保健穴,即使平时没有病,按揉对身体也有好处。)

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合谷穴的功效与作用

1.缓解晕车症状:上车前,给孩子肚脐贴上生姜,缓解晕车症状。如果发现孩子有晕车症状,可以适当按压合谷穴(拇指和食指之间的虎口处),或者用拇指捏住内关穴(在手腕横条纹上约两根横指处,两根筋之间),可以缓解晕车症状。

2.止痛,按摩法:右手手掌放在左手背侧,用拇指摩擦阳明大肠经合谷穴,每次50次(右手拇指第一条横条放在左手虎口正中,拇指尖所到之处)。这个人在做右臂之前先按摩了一下左臂。女性则相反。按摩功效:按摩合谷穴可祛风解表通络止痛,对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有良好的止痛效果,还可治疗感冒、头晕、嗜睡、耳鸣耳聋、神经衰弱。小儿惊风时按合谷穴,有回阳救逆、镇惊清热之功效。癫痫发作时,可通过重手法按压合谷穴缓解症状。

3.缓解便秘预防痴呆:长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首,约80%的老年便秘患者易患阿尔茨海默病。手搓合谷穴,然后顺时针搓肚子。揉捏和按压合谷穴时,应该向小指方向施力,而不是垂直于手背上下直压,以充分发挥该穴的治疗效果。

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4.缓解低血压:经临床研究发现,勤按合谷穴有一定的升压作用;如果长时间按压揉捏点,血压上升幅度会很大且稳定。即使停止按压,血压也会慢慢下降。所以低血压患者可以经常按压和搓合谷穴。

按摩合谷穴可以调经理气和胃腑、顺胃气、定痛止痛、疏通经络、清热解表、益气复阳,对胃肠疾病有很好的保健作用。


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