提升双颊的按摩

脸颊因松弛或失去弹性而引起的下垂会使脸型变圆。如果从脸颊下方开始，向上给予刺激，松弛的双颊就可以获得提升，变得饱满。

按摩方法

利用双手大拇指和食指捏住双颊，朝耳朵方向提拉。

用双手食指和中指按压腮外侧下方的下颌和耳朵交会处的下关穴（如图1)。

在口腔里鼓气，使双颊如气球般鼓气。。在慢慢吐气的同时，嘴要最大限度地向里收缩，坚持3秒钟后恢复原状。以上动作重复3次。