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枸杞对胃有副作用吗

枸杞对胃有副作用吗

枸杞 / 2019-06-19 10:01:33 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

枸杞又名明眼子,是一种药用价值很高的食材,具有比较好的滋补肝肾明目、提高免疫力等功效。日常中人们经常用枸杞子泡水喝,特别是一些胃部不好的人会经常喝枸杞水,希望以此来养胃,那么枸杞子真的养胃吗?跟着本文一起来看看枸杞对胃部有没有副作用。

枸杞对胃有副作用吗

枸杞对胃有没有副作用

枸杞中含有大量的枸杞多糖、蛋白质、维生素、类胡萝卜及游离氨基酸等物质,且含有丰富矿物质,这对人体保健有很好的效果。长期服用枸杞是可达到滋补的作用,但是因为它所含的多糖成分比较丰富,不适合一些肠胃虚弱的人食用,否则会出现消化不良、腹泻的作用,因此吃枸杞子对养胃并没有太大的功效。

枸杞对胃有没有副作用

枸杞的好处

1、提高免疫力:枸杞能很好的提高人体的免疫力,这主要是因为它含有大量的枸杞多糖物质,能更好的促进人体免疫系统中巨噬细胞的吞噬作用,从而能提高免疫球蛋白在身体的含量。

2、降低血糖:枸杞泡水后饮用对人体的血压、血糖等方面都有很好的效果,而且它含有胍的衍生物,能很好的促进血液中糖的转化,从而起到降低血糖的作用。

3、抗肿瘤:枸杞能很好的抑制细胞DNA的形成,从而能有效的干扰癌变细胞的分别,起到抗肿瘤的作用。

4、抗脂肪肝:枸杞中含有甜茶这类物质,能有效的抑制脂肪在肝细胞中沉淀,从而能有助于肝细胞的再生,因此也就有了枸杞抗脂肪肝的作用。

5、美容养颜:枸杞中含有大量的多糖物质及胡萝卜素,具有很强的抗氧化剂,且含有多种微量元素及维生素E等,也能加强抗氧化的作用,特别是维生素A的含量能有助于防止皮肤干燥等现象,能更好的维持肌肤美容的效果。

枸杞的好处

以上就是本文针对枸杞子对胃部有没有副作用,养不养胃进行的分析,通过本文可以看出枸杞子对于养胃并没有太大的功效,特别是一些肠胃不好且消化不良的人群最好要少吃或者不吃。不过枸杞子的滋补效果比较好,很适合一些体虚且抵抗力比较弱的人群食用,特别是日常生活中每天适量的食用能具有很好的保健功效。


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