枸杞做法推荐 枸杞炒菜 枸杞做汤

枸杞含有丰富的营养元素，因此有养生的功效，现在用枸杞做汤、做菜的人群有很多，那么，枸杞与哪些食材能够一起做出美味呢，下面，苹果绿天然养生专家为大家介绍核桃枸杞炒韭菜、西洋参枸杞乌鸡汤，一起来了解下吧。

核桃枸杞炒韭菜：需要材料有油适、核桃仁30克、韭菜100克、枸杞10克、盐适量、烧烤调料粉，先把核桃仁用温水泡发，5分钟以后剥去外皮备用。在把韭菜洗净后切成3厘米长的段、枸杞洗净后用水泡发5分钟，起锅，放入食用油，放入核桃仁，记住是冷油下锅，用小火慢慢煸香后捞出。这时候用炸好的核桃油锅，将韭菜放进去翻炒，然后依次放枸杞、炒酥的核桃仁，翻炒几次就可以出锅了。

西洋参枸杞乌鸡汤：需要材料西洋参片1把、乌骨鸡1500克、枸杞1把、火腿肉20克、花雕酒150克、盐适量。先把乌鸡去除内脏和头尾斩大块洗净，在将乌鸡放入铁锅中，一次性倒入足量的清水。大火煮开后，不断撇去浮沫就行，直到撇干净所有的浮沫。在放2小块火腿肉，放火腿肉的目的是增加咸香味。在把鸡肉转入砂锅中，放入花雕酒大火煮开，在放1小把西洋参片，将铁锅内的鸡汤倒进砂锅内盖上盖子小火慢炖2小时，在差不多要煮好的时候放入枸杞，煮10分钟即可，在加盐出锅。

枸杞做法就介绍到这里，相信大家对苹果绿天然养生专家介绍的这两种做法都了解了，枸杞可炒菜放，枸杞可做汤放，想要知道更多的枸杞做法，可以继续关注本网站，本网站内容丰富，为您介绍的内容都是新颖、好懂的。一起来学习做美味的吃的吧。