甘油三酯不能吃什么

甘油三酯高最不能吃的食品就是油炸食品，含有胆固醇比较高的动物内脏，以及一些甜点，这些食品都含有很高的胆固醇以及油脂，吃得过多会导致体内的甘油三酯增高，长期的甘油三酯增高会给机体带来很大的危害，会导致动脉硬化、血液粘稠，形成血栓，而引起心脑血管疾病和高血压。甘油三酯高的病人，不能喝酒。过度饮酒，不仅会降低食欲，还会让人发胖；不要食用胆固醇含量过高的瑶柱、虾米、猪腰子、羊肾以及鸭蛋，这些不仅会加快动脉粥样硬化，还会让血脂增高，导致脂肪肝的发生。