蛋白质在体内储存多久

2020-06-05

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

由于人体身体状况和免疫机能有所不同,因此体内的蛋白质存储能够达到多久,也有所差异。一般来说,正常情况下,人体在正常行新陈代谢状态下,人们的蛋白质存储可以达到三天左右,但是前提是人们在日常生活中摄入的是大豆,牛奶,鸡蛋,牛肉这类富含蛋白质比较丰富的食物。
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