多喝酸奶是否能减肥呢

多喝酸奶是否能够减肥这种时候要根据具体的情况来具体判定，因为如果是在原有的饭量基础上再多喝酸奶的话，这个时候是并不能够减肥的，而且还有可能会导致自身的发胖，因为酸奶本身含有一定的热量。但是如果不吃饭只喝酸奶的话，这个时候可能就会有着比较好的减肥效果，而且如果是选择脱脂或者是低热量酸奶的话，效果可能会更好一些，但是这种酸奶口味并不是特别好。