骨折的人补钙

1.食物中摄取足够的钙：富含钙的食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐、鱼类、橙汁等。

2.补充维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收和利用。可以通过曝晒太阳、食用鱼类、蛋黄等方式获取维生素D。

3.补钙药物：医生可能会给骨折患者开一些补钙药物，如碳酸钙等，以帮助加速骨头的愈合。

请注意，补钙并不能直接治疗骨折本身，而是促进骨骼健康和预防将来的骨质疏松。在使用任何补钙药物之前，请咨询医生的意见。