孕妇能吃维生素b1吗

孕妇在怀孕期间可以吃维生素b1。维生素b1也被称为硫胺素，它在人体神经生理方面拥有着十分重要的作用，还与我们的心脏功能有关。同时，它对胎儿的脑部起作用，是脑部活动中不可缺少的极为重要的助手。孕妇吃维生素b1能有助于消化，还有助于缓解其疲劳以及有助于孕妇的神经系统进行正常活动。另外，还能增强孕妇的记忆力。因为维生素b1不能储存于体内，因此建议每天都要进行补充，食用适量的大豆，猪腿肉等富含维生素b1的食物。