孕妇能吃维生素e吗

孕妈妈在怀孕期间，除了补充各种营养外，一定要严格注意日常饮食，维生素E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。如果孕妇没有什么特殊的症状，最好还是不要吃的。建议定期去正规医院进行产检，及时观测胎儿发育情况。平时注意休息，规律作息，不要经常熬夜，清淡饮食，注意个人卫生，保持外清洁干燥。孕妇可以吃维生素c的，维生素c属于水溶性维生素，不宜导致蓄积中毒，对人体也有广泛的作用，可以适量吃点的。