高血压瓜子花生能吃？

高血压的患者可以适当的吃一些瓜子和花生，因为高血压在饮食方面只要进食低糖低盐低脂的食物，控制好血压都可以，各方面的营养是要补充的，瓜子花生中富含维生素和蛋白质对于身体有很多好处，但是最好不要多吃，也不要吃一些过咸的油炸的花生和瓜子，而且毕竟像这种干果类的食物含的脂肪还是比较多的，尽量少吃，适当就可以。