吃柿子有什么好处

吃柿子可以起到很好的生津止渴，具有润肠通便，降血压，而且具有润肺化痰的效果。比如说吃柿子，尤其是出现咳嗽咳痰，咳血的人，适当的吃可以起到润肺化痰，而且还能够起到生津止咳，尤其是夏季出现口干口渴之后，适当的吃柿子具有止咳的效果。而且它还可以起到很好的清润大肠，尤其是出现排便困难，痔疮出血，吃柿子有助于清润大肠，起到促进排便的作用。