武昌鱼怎么吃

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

武昌鱼是我国主要的淡水鱼之一,因为其肉质比较鲜美,而且营养也丰富,鱼刺比较小,肉质比较细腻,所以特别适合老人和小孩食用。武昌鱼还具有补虚、益脾、养血和祛风等功效,可以预防贫血症、低血压、高血压和动脉血管硬化等疾病,而且武昌鱼的烹饪丰富也比较多,常见的还是清蒸武昌鱼和红烧武昌鱼,香煎武昌鱼,这样做出来的武昌鱼口感都十分的鲜美好吃。
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