怎样可以增强记忆力

提高注意力，因为记忆力输入过程的前提是注意力较集中，只有高度保持对记忆力对象的注意力，能使记忆力更加完整更加迅速，因此提高注意力和改变睡眠是正常人提高记忆力最基本的两个方法，对于正常人提高记忆力，主要的方法是充分睡眠，因为记忆最后是在睡眠过程中完成，因此充分睡眠和高质量睡眠是提高记忆力的最基本的方法，对于老年痴呆就要用抑制药物，比如安理申美金刚等药物，对于精神类患者就要给抗抑郁，抗焦虑或者抗精神分裂的药物。