感冒了可以吃蒜吗

感冒是可以吃蒜的，因为蒜中富含丰富的维生素，可以清热解毒下火，但是算是刺激性食物，吃多了可能会对肠道造成一定的不适，所以可以吃，但是要少吃，除了酸以外还可以多吃富含维生素蛋白质的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，芒果，火龙果，西瓜，油麦菜，胡萝卜，西芹，西兰花等，少吃辛辣油腻刺激的东西，如方便面，米线，麻辣烫，油炸食品等，可以适当的外出增强抵抗力，但是不要去人多的地方聚集，要保证充足的睡眠，早睡早起不可以熬夜，多喝水，少抽烟，少喝酒。