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涩肠止泻的食物都有哪些

涩肠止泻的食物都有哪些

保健常识 / 2017-12-27 16:22:41 / 臧志勇 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人的肠道出现了一些问题,经常会出现腹泻的情况,一旦出现此类问题的话,那么是需要采取措施来进行治疗的,通过吃一些食物来达到涩肠止泻的作用是比较不错的选择,那么可以涩肠止泻的食物都有哪些呢?接下来小编将为大家展开详细的讲解。

涩肠止泻的食物都有哪些呢

鲜桃

吃鲜来涩肠止血效果非常明显,发现便溏或腹泻初发,速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1-2瓣),有效止泻,或者减轻症状。

葡萄酒

适量的饮用一些葡萄酒,对于涩肠止泻也是非常有疗效的。这是经过研究证实的,在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,在吃海鲜的时候可以喝一些葡萄酒来佐餐。

涩肠止泻的食物都有哪些呢

面食

面食是非常容易消化的食物,而出现腹泻的人,就需要吃这些容易消化的食物,选择吃一些面条有一定的帮助。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

香蕉

香蕉中营养含量非常丰富,可以通肠润便,涩肠止泻。香蕉含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。

涩肠止泻的食物都有哪些呢

如果平时出现了腹泻的情况,而又不知道该如何去选择食物的话,那么以上介绍的这些食物是非常理想的选择,这些食物具有涩肠止泻的功效,营养价值比较丰富,能够作为辅助治疗腹泻的良药。当然除了通过吃一些食物来涩肠止泻以外,还要注重自己的生活,必须要有规律。


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