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老人脸部浮肿怎么办

老人脸部浮肿怎么办

老人 / 2019-09-01 06:20:27 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

脸部浮肿的原因各种各样,年纪大的人出现脸部浮肿的几率会更高,想要解决脸部水肿问题,应该做好饮食方面的调节,做好情绪方面的调节,盐分的摄入一定不能过多,这样才能达到更好的缓解作用,下面就跟着苹果绿养生网来看一下老人脸部浮肿怎么办。

老人脸部浮肿怎么办

老人脸部浮肿怎么办

应该多吃一些红豆,红豆可以让血液循环速度变得更快,解除毒素清热的效果也非常不错,吃一些红豆就能让脸部浮肿问题消失,它里面的元素含量丰富,可以让盐分排出到身体之外,还能达到利尿效果,刺激肠道蠕动,让新陈代谢速度变快。

吃一些黄瓜,老人脸部浮肿可以吃一些黄瓜,不管是做汤,清炒,还是凉拌都可以,也可以把黄瓜清洗干净以后切成片状贴在脸上。

还可以吃海带,海带里面的元素含量丰富,能够让甲状腺功能低下问题得到改善,让浮肿问题消失,海带可以让血脂被更好的消除,让脂肪在肠壁血管的堆积减少,达到很好的降低胆固醇作用。

还可以吃一些西瓜,西瓜里面的水分含量非常丰富,能够达到消肿作用,在炎热的夏季适当的吃一些西瓜,就可以让多余的水分排出到身体之外。

老人脸部浮肿怎么办

老人脸部浮肿的原因

老人脸部浮肿就有可能是心功能不全所造成的,如果有甲减或者是肝源性水肿,肾功能不全等原因,都会导致脸部浮肿的情况出现,可以做一下心脏彩超检查,心电图以及肾功能检查。

老人脸部浮肿也有可能是因为肾脏不全,肝脏疾病,心脏疾病导致的,药物一定不能胡乱使用,否则就会出现副作用,如果浮肿情况比较严重,最好能够配合利尿药物一起使用,这样才能达到更好的效果。

老人脸部浮肿怎么办

老人脸部浮肿吃什么好

老人脸部浮肿就可以适当的吃一些冬瓜,冬瓜是比较常见的蔬菜,当脸部浮肿情况出现以后,适当的吃一些冬瓜就能起到消肿利尿作用,解渴清热的效果也非常不错,它里面含有膳食纤维以及维生素,能够让肠道蠕动的速度变得更快,可以把身体里面的废物及时排出。

老人脸部浮肿还可以喝一些苹果醋,里面的果胶含量丰富,可以让肠道蠕动的速度变得更快,起到软化血管效果,因为体质的人脸部浮肿的情况就会比较快,喝一些苹果醋就能起到平衡酸碱效果。

还可以吃一些香菇,香菇里面的蛋白质含量丰富,可以让血液循环的速度变得更快,消肿作用良好,可以把香菇煮成汤来喝,还可以吃一些红小豆,里面含有矿物质以及维生素,能够让肠道得到刺激,起到利尿效果,而且消除水肿的作用也非常不错。

老人脸部浮肿的食疗方法

老人脸部浮肿可以用食疗的方法解决,喝一些黑鱼冬瓜汤,准备一些调味料,冬瓜以及黑鱼,把冬瓜清洗干净以后切成块状,黑鱼洗干净后,和冬瓜一起放进锅中,加入适量的水,慢慢的煮烂,再加入适量的大蒜,葱白,盐煮熟以后就可以吃鱼,把汤也喝掉,可以达到血肿作用。

还可以喝葫芦壳白术饮,需要准备车前子,白术,茯苓以及葫芦壳,搭配在一起,用水煎煮以后来喝,每天需要服用一次,可以达到利水消肿以及健脾作用。

脸部浮肿还可以喝鲤鱼汤,需要准备生姜,橘皮,茯苓,白芍,白术以及鲤鱼,把中药材放到布包里面包好,然后放到锅中,加入适量的水煎煮,药液取出来,里面加生姜等其他调味料,然后再把鲤鱼宰杀,处理干净以后放到锅中一起煮,煮好以后就可以喝了,理气调中的效果很好,利水的作用也非常不错。

还可以喝赤小豆山药粥,需要准备白糖,山药,赤小豆,把赤小豆清洗干净放到锅中慢慢的熬煮,煮到八成熟的时候就可以把新鲜山药放进去,煮熟以后加入适量的糖调味,这样就可以吃了。

上面介绍的就是老人脸部浮肿的解决方法,想要让脸部浮肿尽快消失,用食疗的方法解决,可以达到的效果就非常不错,脸部浮肿问题出现以后,应该注意用正确的方式改善,不要掉以轻心,耽误时间只会让问题变得越来越严重,对于身体健康造成的影响是比较大的。

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