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生活中如何预防幼儿缺钙

生活中如何预防幼儿缺钙

幼儿 / 2018-05-17 08:00:55 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

的现象在生活中是比较常见的,相信我们大家对于缺钙这种情况也是比较熟悉的,但是很多的宝宝们出现了缺钙的情况以后,还会引发很多的病症了,那么在生活中如何预防幼儿缺钙?相信我们大家都是比较关注的,我们一起来看看。

生活中如何预防幼儿缺钙

1、宝宝未出生就开始预防

孕妈妈要经常外出晒太阳,饮食上多吃富含VD和钙的食物。从妊娠第5个月起,补充VD和钙剂,如钙之缘片,剂量遵从医嘱,这样可以避免宝宝在妈妈腹中就患上先天性佝偻病,尤其是寒冷的北方更要重视补钙,另外,有些婴幼儿体质不是非常的好,所以在宝宝六七个月以后,还需要适当的添加一些辅食,这样也是可以帮助宝宝们很好的补钙的,对于促进宝宝的身体的健康也是非常的重要的。

生活中如何预防幼儿缺钙

2、出生后科学喂养

坚持母乳喂养,母乳应尽量喂到宝宝6个月以上。配方奶中的钙比例较适宜,又富含钙,只要宝宝进食量正常,便可满足钙的需求。6个月以下的宝宝,每天钙需要量为300毫克,6个月至1岁的宝宝,每天需要量为400毫克,1-3岁宝宝每天需要量为600毫克。妈妈可据配方奶所指示的量进行计算,不足的钙应从钙剂中补充,所以宝宝的饮食健康也是预防幼儿缺钙非常重要的一个途径了,我们做家长的,在生活中一定要学会如何健康的喂养宝宝,这样才能够更好的预防宝宝出现缺钙的情况。

生活中如何预防幼儿缺钙

生活中如何预防幼儿缺钙的情况?上面我们为大家介绍了许多的预防宝宝缺钙的好方法了,所以以后在生活中我们大家就要多注意了,宝宝还没有出生的时候,准妈妈也是可以需要适当的补钙的,另外,宝宝出生以后,适当的补钙也是非常有必要的。


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