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碧螺春茶——消暑提神预防动脉硬化

碧螺春茶——消暑提神预防动脉硬化

养生食谱 / 2017-09-24 07:30:29 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

喝茶是一种养生的方式和方法,现在越来越多的人选择了茶的养生方法,找到适合自己体质的一些茶品,可以起到保健的作用,碧螺春茶是一种很常见的茶,而且也是中国十大茶之一,它可以有消暑提神的作用,而且泡制方法也是有讲究的哦,来看看碧螺春茶的介绍吧。

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碧螺春茶

营养价值:

疲劳、烦热口渴时、夏日午后休闲时

适宜人群:

暑热口干者、上班族

禁忌人群:

体质虚寒者、胃病患者

碧螺春茶

所需材料

碧螺春茶3-5克

碧螺春茶的泡法

1、将约80℃的沸水冲入杯中,把茶叶放入杯中,不加杯盖。

2、稍泡一会儿,待茶汤温热,用手握杯或者稍稍倒出一点茶汤至手背,感觉温度合适即可品茶。此乃第一泡。

3、第一泡的茶汤,不要全部喝完,剩余三分之一,则可续水。此乃第二泡。4碧螺春茶可以冲泡多次,一般饮至三泡,则茶味已淡。水温切记不能过高。

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碧螺春茶的功效与作用

碧螺春是绿茶代表产品之一,这款茶饮富含维生素、矿物质,可以提神、利尿、抑制动脉硬化、减肥和防龋齿,夏季饮用还能消暑解热。日常生活中我们不妨多喝茶,尝试各种查,养生美容。而且喝茶还“刮油”,长期坚持还可以减肥哦。这样的一款茶品可以有消肿的作用,对于减肥利尿有一定的好处,而且还可以有预防动脉硬化的作用哦,是不错的养生茶。

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碧螺春茶的泡制方法,你了解了吧,喝茶饮茶可以让你陶冶情操,而且还可以更多的去了解茶的文化哦。饮用碧螺春茶的好处有很多,可以减肥预防动脉硬化,适合夏季饮用,可以有消暑解热的作用和效果,这样的茶品你怎么能错过呢。


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