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补骨脂猪腰汤——滋补肝肾养颜美容

补骨脂猪腰汤——滋补肝肾养颜美容

养生食谱 / 2017-11-27 00:54:17 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

补骨脂是一种药材,是一种养生保健为一体的药材种类之一哦,而且也可以有提高体质的作用。补骨脂的好处在于可以有强身健体补肾的作用哦。补骨脂猪腰汤就是不错的一款养生汤品,对健康是有好处的,来看看补骨脂猪腰汤的制作方法吧。

补骨脂猪腰汤.jpg

营养价值:

蛋白质、多种维生素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、补骨脂素、

适宜人群:

一般人均可食用,尤其适合肾虚冷泻、沉寒冷积之面色青黑者

补骨脂猪腰汤

所需材料

补骨脂50克、猪腰1个、莲子40克、核桃40克、适量

补骨脂猪腰汤的做法

1、将补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡;猪腰处理干净,生姜洗净去皮切片。

2、将所有材料放入锅内,加水适量,大火煮沸,转小火煲2小时。

3、加入盐调味即可。

补骨脂猪腰汤1.jpg

功效与作用

莲子具有滋养补虚、益肾安神强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞,止消渴的功效。补骨脂猪腰汤此汤具有补肾助阳、固精止遗、养颜美容的功效。补骨脂猪腰汤是一种很有效的保健食谱哦,对于滋阴补肾来说效果显著,而且也可以有补气血的作用,对于强身健体来说有一定的功效,而且也可以有滋阴的作用,对于健脾胃啊还有安神补肾来说很不错的呢。

补骨脂猪腰汤2.jpg

补骨脂猪腰汤的制作方法和保健的功效,小编都给大家介绍了,补骨脂猪腰一起搭配煮汤的话,可以起到补肾的作用,对于强身健体来说是不错的选择,同时也可以提高体质,这样的一款保健的汤品大家可以试试的哦,效果还是很不错的,可以提高体质。


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