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补骨脂当归汤--大补虚损补虚利水

补骨脂当归汤--大补虚损补虚利水

养生食谱 / 2018-01-07 11:15:08 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

补骨脂是一种药材,可以吃的中药材,具有大补元气的作用,对于身体疲劳体质虚弱的情况有一定的改善的作用。补骨脂可以煲汤食用,对于气血虚弱的情况有调理的作用,今天介绍补骨脂当归汤的制作方法,可以有缓解体质虚弱的作用,来看看这道养生汤的做法。

补骨脂当归汤--大补虚损补虚利水

补骨脂当归汤

营养价值:

补骨脂素、蛋白质、维生素、

适宜人群:

一般人皆可食用,尤其适合肾虚冷泻、遗尿、滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛者

补骨脂当归汤

所需材料

羊肉500克、当归15克、补骨脂10克、1段、盐1小匙、米酒30克

补骨脂当归羊肉汤的做法

1、将羊肉汆烫后,捞起冲净;姜切成段。

2、将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火续炖40分钟。调味后即可食用。

补骨脂当归汤--大补虚损补虚利水

补骨脂当归汤的功效与作用

补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。当归具有补血和血调经止痛润燥滑肠的功效。羊肉具有补肾壮阳补虚温中的功效,主治肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足者,男性适合经常食用。这样的养生汤品可以有缓解体质虚弱的作用,对于肾虚的情况有调理的作用,而且也有大补元气的作用,适合气血不足的人群吃,而且也可以有提高免疫力和体质的功效,还能调经止痛。

补骨脂当归汤--大补虚损补虚利水

补骨脂当归汤的一道具有滋补的保健汤品,适合调理体质的人群食用,可以增强免疫力,具有补虚劳的功效,还可以缓解肠胃不适,经常吃这样的食谱可以有大补元气的作用,对于体质虚弱的情况有一定的改善的作用和效果,大家可以试试。


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