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大肠炒辣椒——促进代谢增进食欲

大肠炒辣椒——促进代谢增进食欲

养生食谱 / 2018-09-22 23:21:34 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

大肠炒辣椒是我们熟悉的一种食物,也是很多人都爱吃的一道家常菜,对我们健康是非常有好处的,而且还可以帮助我们很好的起到滋补效果,而且大肠炒辣椒吃起来的味道也很不错,所以推荐大家去吃,那么具体大肠炒辣椒怎么吃比较好,一起看看吧。

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大肠炒辣椒的材料

大肠、杭椒、食盐、、蒜、八角花椒桂皮料酒生抽蒜苗、干红辣椒。

大肠炒辣椒的做法

首先我们需要准备好材料,然后我们选择将大肠洗净,放锅中煮开捞出,另换一锅清水,放入八角、桂皮、辣椒、花椒,倒入大肠煮熟,然后捞出切块,之后我们就可以把青椒切块、蒜苗切寸段备用,然后选择在锅里放油加热,倒入青椒和蒜苗炒香,加少量盐,炒五分熟盛出,同时还应该给锅中留底油,放入花椒炸出香味,再加入干红椒段和姜丝、蒜瓣,放入肥肠炒至出油,然后我们就可以选择将炒好的青椒和蒜苗倒入,翻炒均匀,加入料酒、盐、生抽、胡椒粉,调好味盛出就可以开始吃了。

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大肠炒辣椒的食用功效

大肠炒辣椒对大家来说是非常好的一种食物,大肠炒辣椒吃起来的味道是非常好的,而且大肠炒辣椒对我们健康也有帮助,大家对大肠炒辣椒是比较爱吃的,而且食疗的功效也是不错的,首先大肠性味甘、微寒,归大肠经,非常适宜用于治疗大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者和小便频多者食用,辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温、缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。 辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,再加上辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲、帮助消化。辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥。所以推荐大家去吃大肠炒辣椒。

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大肠炒辣椒是非常好的一种食物,在平时很多人都对大肠炒辣椒比较爱吃,是非常健康的一种滋补食物,而且大肠炒辣椒对我们增进食欲也有好处,同时大肠炒辣椒还可以很好的帮助促进代谢,所以大肠炒辣椒大家不要错过。


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