当前位置:苹果绿 > 养生食谱 >
怎么做鸡蛋煮面条

怎么做鸡蛋煮面条

养生食谱 / 2020-05-07 22:55:20 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

鸡蛋面条可以说是很家常的一道菜了,甚至都可以称之为主食了,因为毕竟面食在北方基本上就是和南方的水一样的地位,鸡蛋煮面条极为便利快捷,是平常时间紧迫的情况下的不二选择。跟着苹果绿养生网来看看。

怎么做鸡蛋煮面条

怎么做鸡蛋煮面条

先把鸡蛋打好放在碗里,然后切一点葱备用,起锅烧油,把鸡蛋倒进去,两面来回煎炒,直至两面金黄色为止,撒上葱花之后倒入适量的冷水烧开,基本上可以做成很美味的汤了,然后等水开了之后就可以把面条放进去煮,煮四五分钟左右,等所有的面条都散开为止,就可以起锅装盘了。

怎么做鸡蛋煮面条

吃鸡蛋煮面条的好处

鸡蛋有利于智力发展。鸡蛋中含有丰富的营养物质,比如说卵黄素等,对人的身体发育是很有好处的,所以小孩子更应该多吃,毕竟是生长发育的黄金时期,同时老年人也应该多吃鸡蛋煮面条,鸡蛋煮在汤里面,营养物质可以得到更好的释放,老年吃了可以改善记忆力,防止老年痴呆作用。同时鸡蛋面条也很家常简单,很适合平时在家试着做一下,适合于各种人群。简直是方便又有营养。

怎么做鸡蛋煮面条

荷包蛋怎么做

荷包蛋做法:

煎荷包蛋。先把鸡蛋打好放在碗里,然后放入适量的盐搅拌均匀,洗锅起锅烧油,待油温上去之后调整为小火,倒入刚刚准备好的鸡蛋,等待蛋清变成凝固的蛋白之后,蛋黄还没有凝固时,用勺子将蛋翻转一圈,反过来继续小火慢炒,同时要一边晃动锅,防止粘锅糊了,等到两边都差不多金黄色的时候就差不多可以了,起锅装盘,味美极佳。

煮面条的窍门

煮面条的时候家里常用的一个办法就是在水里加一点盐,这样子的话可以避免煮面的时候面会糊,这是一个比较实用的办法,同时如果加一点油的话,同样在增加面条鲜味的同时还可以使面条分散,不会粘连在一起。有的面条味比较重,还可以加一些酸的东西进去中和一下。接下来就是起锅烧水,等水差不多开了的时候就可以把面放进去,不要忘了刚说的加一点盐哦,稍微煮几分钟就可以了,会明显感觉面条变软了,而且会浮在水面上,这样子的面条比较好吃。煮面的时候尽量先把面条弄断,然后再放进去焖一会儿,这样子做出来的面会更加的丝滑顺口,同时放进去之后,一定要把火调小一点,注意小火慢煮,不可操之过急,不然会把面条煮糊。有时候在家里煮面会发现煮的面条有的面心还是干的,就是因为煮的时候火太大了,导致面条表现产生了一层膜,这一层膜导致热量无法传递进去,就算火再大也无济于事。煮面的时候都尽量用筷子多去挑一挑,这样子可以防止他们煮的时候粘在一起了,但是也是有例外的,比如说煮湿面的时候,火就需要尽量大一点,不然火候不够的话,煮出来不好吃,而且面条会融在里面。煮挂面锅中的水刚冒气泡时就放挂面,放进去之后要多搅几下,然后盖上盖子,水开时放点凉水进锅,稍煮即可。这样煮挂面,熟得快而且不粘汤,好吃。下面的时候水一定要滚烫的,而且不要煮太久,大概煮了4分钟的时候把面捞起来,立刻放进冷水中浸泡片刻,就是所谓的"过冷河",然后再把过完"冷河"的面放进热水中泡一下就行了,这样煮出来的面条爽口嫩滑。如果要想使煮的面条清爽、不粘、不硬心、不糊汤,就必须根据面条的特点来掌握火候及下锅的时间。煮面条最好的时间是在水被烧开前四分钟,把面放进锅里煮。具体的窍门是看到水面刚刚飘起水汽的时候,把面下锅就可以了。这样煮出来的面劲道,而且时间非常好掌握,一般将锅煮开三次,面也就熟了。如果面条结成团,喷点酒,面条就会散开。

鸡蛋煮面条说简单其实也是很有考究的,特别是对于一些会做饭的人来说,炒鸡蛋的时候的技巧和下面条的时候的火候和时间讲究,都会很影响口味,面条的筋道就决定了最终的口味。

推荐阅读:
#
大家正在看什么