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夏季为什么容易肠胃不适

夏季为什么容易肠胃不适

夏季养生 / 2020-05-13 10:15:23 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

夏季炎热总是让人觉得不舒服,特别是不想吃饭没胃口。感觉肚子胀胀的,吃不下东西,这是天气炎热影响了肠胃,需要看看为什么会这样。

夏季为什么容易肠胃不适

夏季为什么容易肠胃不适

夏季比较炎热所以是很多疾病的发病期,肠胃病也不例外,很多人都不知道自己有这类疾病。夏季胃肠病的主要症状有胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、腹痛等。一般炎热的天气都会喜欢一些吃生冷食物,但是吃这些东西如果不注意饮食卫生,就容易得胃肠病。

平时在家或者上班逛街都会有空调的地方,当我们在室内吹了空调再走到室外时,就会感觉室外温差过大,这时候人体很难适应,我们的免疫功能会下降,自然我们的胃肠抗病能力也减弱,病菌易感性增强。天气炎热的时候食物就会容易变质腐烂,这时候吃也容易 发生细菌性食物中毒

常见的胃肠病有各种胃肠炎,消化性溃疡,食物中毒等。这些都是夏季发病高的需要格外注意才行。

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如何应对胃肠炎

急性胃肠炎的典型症状是上吐下泻,饮食上要以清淡流质类食物为主,比如粥,平时适当的并补充水分。 注意饮食很重要,因为肠胃和饮食的关系密切,除需补充水分外,还要补充电解质,如果出现严重脱水的情况需要到医院就诊。

如果有呕吐现象,就不能喝多水应该多次少量的喝。如果已经是脱水状况,出现口干、皮肤无泪水、无弹性、体重减轻等,如果这时候有发烧、持续性呕吐有8小时、腹痛持续2小时以上、意识不清、萎靡、嗜睡等症状,就要马上去医院才行。如果处理不及时,可能会出现严重脱水,昏迷,甚至危害生命。预防胃肠炎,首先要防止食物免遭细菌直接污染和防止食物腐烂变质;其次要避免食用已受到感染的食物。

夏季为什么容易肠胃不适

夏季肠胃不适需要多注意一些,要知道夏季为什么会肠胃不适,才好对症下药,调理好肠胃,让自己的身体健康,才能有美好生活呀。

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