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罗汉果怎么泡茶 推荐三款茶品

罗汉果怎么泡茶 推荐三款茶品

罗汉果 / 2018-07-21 12:45:28 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

罗汉果是一种常见的茶品,一般泡茶或者是煮汤煮粥都是比较多的。罗汉果怎么吃比较好,你知道多少?罗汉果具有滋阴润燥去火的作用,特别是容易上火的人群最适合。罗汉果泡茶的一些茶品大家都知道吗,来看看这些食疗的方法。

罗汉果怎么泡茶 推荐三款茶品

罗汉果蜂蜜茶

罗汉果2——4个,蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶保存即可。每次倒1杯,倒入适当蜂蜜即可饮用。早晚一次饮用,对于减肥瘦身有一定的帮助作用,而且对于出现的下半身肥胖的情况也有一定的改善的作用,还能有瘦身的效果。

罗汉果降脂茶

月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。这道茶每天中午和晚上各一杯,具有健脾胃的作用,对于降血脂有好处,还能有降低血液粘稠的作用,达到减肥的目的。

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罗汉无花果茶

罗汉果、无茶果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可以有保护嗓子的效果,特别对声音嘶哑的情况有改善的效果,还能提高体质

罗汉果怎么泡茶 推荐三款茶品

罗汉果怎么吃比较好,上面的这些养生茶品是不错的选择,这些茶可以有滋阴去火的作用,对于缓解上火,声音嘶哑的问题有改善的作用,可以有润肺滋阴的作用,还能降低血脂,减肥瘦身,所以说这些养生茶一定不能少。


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