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撒尿肉丸怎么做汤

撒尿肉丸怎么做汤

营养价值 / 2019-07-09 17:03:20 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

平时,很多人都喜欢吃一些口感好、营养又丰富的东西,撒尿肉丸汤就是其中一种。它的价格很实惠,大部分人都吃得起,还容易消化,保健效果很好。经常吃,可以让人的抵抗力更好,还能预防很多疾病,比如冠心病。一起和苹果绿养生网看看。

撒尿肉丸怎么做汤

撒尿肉丸怎么做汤

首先,准备好材料,适量的牛肉鸡蛋萝卜,辅料淀粉酱油等。然后将所有材料洗干净,切成适当的大小,最好是块状。再把鸡蛋倒入一个干净的碗里,放入牛肉,和其它材料,一起搅拌均匀。再放入料理机里打成泥,在打的过程中,可以加些淀粉、酱油,最好顺时针搅拌。做成肉泥,加些葱花,拌均匀,加点凉的开水。然后用手的虎口把它挤成丸子的形状,再把它放入煮开的水里,大概15分钟,加点盐,就可以盛出来吃了。非常美味,很下饭,经常吃,可以让人的体质更好。

冬瓜一起煲汤喝,可以降火、去热,消肿效果很好,非常适合一些肥胖或想要减肥的人吃。夏天的时候吃,可以预防中暑。在做之前,将冬瓜去皮,再切成块状。然后把牛肉放进水里,用中火煮,大概10分钟。当它变色后,放些盐、花生油就可以盛出来吃了。

白菜一起煲汤,也很好吃。首先,准备好材料牛肉丸、白菜,辅料冬菜、葱等。然后将所有材料洗干净,把白菜切成适当的大小,放在水里泡一下,大概10分钟,捞出来沥干水分。如果丸子是冰冻的,要先解冻,可以自然解冻或把它放在温的开水里泡一下。解冻后,就可以放水进锅里了,水开之后,把牛肉丸放下去。用大火煮,当丸子膨胀,浮在表面的时候,把白菜放进去,因为它很容易熟,所以最后才放进去。加些冬菜,煮10分钟,熟了后,加点盐,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好,很香甜。

也可以和萝卜一起煲汤喝,营养很丰富,对胃很好,还可以去热。做之前,要准备好材料,适量的萝卜,肉丸,最好大又甜的,保健效果会更好。辅料、蒜,然后将萝卜洗干净,切成块状,放入高压锅里,放水进去,水要没过所有材料。再把肉丸放进去,煮15分钟关火。打开盖子,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了。

撒尿肉丸怎么做汤

撒尿肉丸怎么做

首先,准备好材料,适量的猪肉虾仁、鸡蛋,辅料黄酒五香粉等。然后将猪肉洗干净,放在开水里烫一下,去掉它的血水、脏东西。再用黄酒去腌一下,大概20分钟,再放水进高压锅里,水要没过所有材料,煮两个小时,倒出来。将猪肉切成块状,加些辅料进去搅拌均匀,把它剁成泥。再把虾仁剁碎,放进去,揉成丸子的形状。然后放入煮开的水里,当它变色的时候,撒点盐、辣椒油,就可以盛出来吃了,非常美味,很下饭。

撒尿肉丸怎么做汤

撒尿肉丸怎么做好吃

在做的时候,要准备好材料,适量的牛肉,把它放入开水里烫一下,去掉它的血水。再将它剁成泥,然后加点淀粉、白糖,搅拌均匀,揉成丸子。如果想口感更好,可以放入冰箱里冻一下,再拿出来煮。在做的时候,加些生菜、生抽一起煮,味道会更好,营养也会更丰富,熟了后,就可以盛出来吃了。这种做法很简单,很容易就能学会。在做时,如果想肉质更有弹性,可以用刀背把它剁成泥,最好少用搅拌机,口感不好。加些鸡蛋,吃起来会更爽滑,更有弹性。

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撒尿肉丸的营养价值

它里面有很多蛋白质,而且热量很低,经常吃,可以让人抵抗力更好,更少生病。补血效果也很好,非常适合一些贫血的人吃。还能暖胃,在冬天的时候吃,可以让身体更暖和。对牙齿也很好,可以让它变得更坚固。它里面还有很多维生素,对眼睛很好,可以预防近视。虽然它营养很丰富,但在吃的时候,要注意,最好吃一些新鲜的。如果过期或变质了,最好不要吃,对身体不好,还容易患上很多疾病。就算放在冰箱里保存,也要尽快吃完,如果放太久,会影响它的口感。

撒尿肉丸怎么做汤

上面就是关于撒尿肉丸的一些知识和做法。平时有空,可以多做来吃。不管是老人还是小孩都可以吃。孕妇也很适合吃,经常吃,可以让胎儿发育得更好。生完孩子后吃,能让乳汁更多。一些刚动完手术后的人吃,会让身体更快恢复。

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