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红枣炖花胶的做法

红枣炖花胶的做法

营养价值 / 2019-12-30 13:52:39 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

我们知道红枣是一种女性离不开的食物,这种食物可以帮助女性很好的起到一个补气补血的效果,而女性在每个月的经期期间是最没有气色也最没有血色的时候,这个时候吃一些红枣可以帮助很好的起到一个滋补的效果,下面小编就来教给大家红枣炖花胶的做法。

1.通常情况下,我们在选择用红枣炖花胶的时候,还会加入一些牛奶进去哟,因为这样可以使口感更好一些,所以我们在制作这道红枣炖花胶之前,还需要准备一些花胶,红枣和牛奶,另外建议大家再准备一些白砂糖

2.我们买回来的花胶是处于一个干制状态的,所以我们既然要制作花胶,就首先需要将其进行一个泡发处理,找来一个大盆,将花胶放置于大盆之中,向大盆中倒入清水进行浸泡,一般浸泡时间不建议少于两个小时,而在浸泡的时候,建议向其中加入一些生姜进去,因为这样可以帮助更好的去除掉花胶中的腥味。

3.将我们事先准备好的红枣清洗干净之后,将其进行一个去核处理,通常情况下找来一个筷子,从红枣上面的中间部分将盒从下面透出去就可以了。

4.取适量的清水于锅中,然后加入花胶,红枣,姜片,接下来将锅打开,把锅中的食材炖一段时间,大约两个小时左右之后,我们将锅盖打开,把我们事先准备好的牛奶倒入锅中,再炖一会儿之后,加入适量的白糖就可以出锅了。

这道红枣炖花胶的方法制作流程是非常简单的,而且将红枣花胶和牛奶巧妙的结合,不仅可以帮助食用者的皮肤变得更好,而且还可以帮助补充丰富的营养物质,丰富的蛋白质以及丰富的矿物质,是一个非常好的选择哦。

红枣炖花胶的做法

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