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四白穴位位置图

四白穴位位置图

中医养生 / 2016-01-20 10:43:46 / 李晓雯 www.pingguolv.com / 我要评论

很多80后都在读小学初中的时候经历过做眼保健操的时代。那么,大家一定对“揉四白穴”这一节很熟悉。没错。这就是现在我们要说的这个穴位——四白穴。本篇,我们就来为大家普及一下关于四白穴这个穴位的一些小知识,以及它的功效与按摩手法。

四白穴位位置及图片_四白穴的功效与作用_按摩手法

四白穴位位置图

四白穴属于足阳明胃经穴位图,四白穴位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。(目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔)

四白穴位位置及图片_四白穴的功效与作用_按摩手法

四白穴的名词解释

四白穴,出自《针灸甲乙经》:“目痛口僻,戾目不明四自主之。”

四白:四,数词,指四面八方,亦指穴所在的周围空间。白,可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴传来的地部经水,其性温热,由地部流至四白时,因吸收脾土之热而在本穴快速气化,气化之气形成白雾之状充斥四周,且清淅可见,故名。

四白穴位位置及图片_四白穴的功效与作用_按摩手法

四白穴的功效与作用

针对目赤痛、眼睑动、口眼歪斜、头痛眩晕、面神经麻痹、面肌痉挛、角膜炎、结膜瘙痒、角膜白斑等病症有很好的治愈效果。

功效:清热解毒,祛风明目,通经活络、散风明目。


四白穴的配伍功效

口眼歪斜:四白穴配廉泉穴承浆穴

面瘫:阳白穴地仓穴、四白穴、 合谷穴

眼皮跳动:攒竹穴、四白穴

头痛: 涌泉穴大杼穴、四白穴

角膜炎:四白穴、颊车穴、攒竹穴、太阳穴


四白穴的疗法注意事项

【刮痧疗法】:用角刮法即倾斜45度,由内向外刮拭四白穴,可改善面部痉挛。

【刺灸疗法】:

直刺0.2—0.3寸,局部酸胀。

向外上方斜刺0.5寸,入眶下孔可有麻电感放射至上唇部,治疗三叉神经第Ⅱ支痛。


四白穴的按摩手法

用食指指腹按揉四白穴100次,每天坚持,能改善视力、防治眼疾。(以双手食指指端置于双侧四白穴处,同时沿顺、逆时针方向各点揉8—12次)

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