枸杞不止明目 还抗癌降血压缓解疲劳

枸杞子，对我们来说并不陌生，在我们的生活中通常将它用来明目，人们喜欢将它同红枣一起泡着喝，或者酿造各种药酒。枸杞，是我们从古至今比较有名的药材，其实说它是药材也不全是，因为它可以直接生吃。枸杞子，对我们到底有哪些功效和作用呢?我们不如通过下面的内容了解一下吧!

枸杞子的功效和作用有哪些

1、保肝、抗脂肪肝

枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。

2、明目

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

3、抗癌

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。

4、抗疲劳

枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

5、降血压

用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。

以上是今天小编为大家推送的有关“枸杞子的保健功效和作用”的内容介绍，相信认真看完的朋友一定收获不小，对枸杞子有了较为全面的认识了。至少，在这里我们可以知道，枸杞子不仅可以用来明目，它还能来降血压、抗癌防癌的作用，功效多种多样，不愧是名符其实的药材，是我们健康养生的好食材之一哦!