增肌粉可以用牛奶冲吗

增肌粉和牛奶共同饮用可以起到补充蛋白的效果，还能够增加积分口感，另外增肌粉含有丰富的蛋白质，并且还含有碳水化合物，以及维生素和矿物质，如果在锻炼身体后需要补充能量是可以应用增肌粉的，它能够达到比较好的增肌效果，它营养比较全面，并且脂肪含量比较低可以充分补充肌肉必须的蛋白质和碳水化合物，增肌粉可以用温水冲服，也可以喝牛奶同时应用。