月经来了可以吃弥猴桃吗

在月经来的时候不要吃猕猴桃，因为猕猴桃属于偏寒性的水果，吃猕猴桃可能会导致月经的不良会引发一些炎症，因此不要吃猕猴桃，在此期间饮食应该以清淡为主，不要吃生冷辛辣的食物，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等，饮食以清淡为主，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，可以适当的进行户外锻炼，提高自身的综合素质，提高自身的免疫力。