青鱼怎么做好吃

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

每个人的口味不一样,所以推荐的青鱼做法也就不同,而且其实无论哪种做法都是很好吃的,可以做家常炖青鱼,茄汁青鱼,红烧青鱼,青鱼炖豆腐,香煎青鱼,清蒸青鱼,糖醋青鱼,青鱼豆腐汤,青鱼罐头,番茄青鱼,腌制青鱼,干青鱼炖土豆等,对不同的口味有不同的选择,而且青鱼的营养价值很高,如果这条件的话,建议可以多吃一些。
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