糖尿病人吃什么主食好

糖尿病人可以吃玉米面，燕麦，五谷杂粮类主食，还可以吃香菇，苦瓜，豆制品等食物，能让血糖被有效的控制住，一般糖尿病患者饮食是以低盐，低糖，低脂为主，不要吃过多白米粥，容易让血糖升高的现象严重，糖尿病人平时也不能吃高糖食物，像蜜饯，蛋糕，糖果等，不要吃胆固醇含量很高的饮食，也不要喝酒，酒精进入身体后会让血糖有所波动，可能会导致低血糖情况出现。