牛奶和香蕉能一起吃吗
2020-07-23
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戴春副主任医师
南京市第一医院 临床营养科
牛奶和香蕉一起吃是没有任何问题的，多吃香蕉好处是非常多的，一方面可以帮助肠胃蠕动，一方面还可以增强身体的免疫力、预防高血压和高血脂，还具有减肥的效果，酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外，在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。让肠胃保持健康，补充身体所需的营养物质，
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红萝卜香蕉酸奶能一起吃吗
已回复胡萝卜香蕉和酸奶本身结合在一起是不会产生什么有害物质的，对人的身体没有毒害作用，所以可以一起食用，香蕉内含有很丰富的钾，他可以使身体内过多的钠离子排出体外，降低血压。另一个降血压的离子就是钙了，和富含钙质的牛奶一起放进打汁机里面打成汁，那么他们就成了一杯最佳的具有抗高血压的果汁了芒果加香蕉酸奶苹果能一起吃吗
已回复你好，根据你所描述的情况，这些食物是不建议一起食用的，芒果中富含维生素和胡萝卜素，而酸奶中含有丰富的酵母菌，酸奶和芒果一起食用可以促进人体更好的吸收水果中的营养，但是建议少吃，酸奶和芒果这两种食物一种高蛋白，一种高纤维，因此混合后属于比较难以消化，同时会形成螯合物，导致钙难以吸收酸奶和柿子能一起吃吗
已回复你好，根据你所描述的情况，酸奶和柿子建议尽量不要一起吃，因为柿子含有比较丰富的鞣酸、单宁酸等物质，而酸奶中含有钙，酸奶和柿子一起吃的话有机酸会和酸奶中的钙质，结成凝块，刺激肠胃，导致出现恶心、呕吐、腹腹痛、腹泻的症状。建议胃肠功能比较脆弱的人不要一起吃酸奶和柿子，可以在喝完酸奶后香蕉跟酸奶能一起吃吗
已回复你好，根据你所描述的情况香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉中含有大量的膳食纤维、维生素、钙、钾等矿物质元素，而酸奶在发酵过程中中生成的乳酸菌可以产生人体必需的维生素B1，维生素B2、维生素B6、维生素B12等。酸奶和香蕉一起食用可以有效的改善胃肠功能，可以有效的缓解便秘，还有利于润肠吃火锅菠菜和豆腐能一起吃吗
已回复你好，根据你所描述的情况吃火锅时菠菜和豆腐不能一起吃是因为菠菜中含有大量的草酸，，而豆腐是低脂肪、低热量、高营养、高无机盐的食物，豆腐中含有丰富的蛋白质有利于增加饱腹感和增强体质，豆腐中还含有丰富的钙，当大量一起食用豆腐与菠菜时，形成的草酸不能被人体吸收，长时间可沉积成结石，所以火锅菠菜和豆腐能一起吃吗
已回复你好，根据你所描述的情况，吃火锅时菠菜和豆腐是可以一起吃的，因为菠菜中含有大量的草酸，，而豆腐是低脂肪、低热量、高营养、高无机盐的食物，豆腐中还含有丰富的钙，当大量一起食用豆腐与菠菜时，形成的草酸不能被人体吸收，长时间可沉积成结石，但是在吃火锅时菠菜中的草酸遇到了热水则很容易溶解菠菜和炸豆腐能一起吃吗
已回复你好，从临床的角度上来讲，菠菜和炸豆腐是可以一起吃的，同时食用的情况下，并不会给身体带来什么不良反应更，因为菠菜和豆腐盅含有丰富的维生素以及钙质，这两种物质对于身体来说是非常有益的。不过需要注意的是，在菠菜成分中含有大量的草酸成分，和豆腐盅的钙质相结合的情况喜爱，容易形成草酸钙，菠菜和豆腐泡能一起吃吗
已回复你好，从临床的角度上来讲，菠菜和豆腐泡是可以一起吃的，同时食用的情况下，并不会给身体带来什么不良反应更，因为菠菜和豆腐盅含有丰富的维生素以及钙质，这两种物质对于身体来说是非常有益的。不过需要注意的是，在菠菜成分中含有大量的草酸成分，和豆腐盅的钙质相结合的情况喜爱，容易形成草酸钙，红根菠菜和豆腐能一起吃吗
已回复你好，从临床的角度上来讲，红根菠菜和油豆腐是可以一起吃的，不过需要在制作之前，先将菠菜焯水以后就可以了，这是因为在菠菜的成分中含有大量的草酸，如果和豆腐中的钙质相结合时，会引起草酸钙的情况，这种方法就可以有效的避免这个问题的出现，同时菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的因素菠菜和豆腐能一起吃吗新闻
已回复你好，从临床的角度上来讲，菠菜和豆腐是可以一起吃的，不过需要在制作之前，先将菠菜焯水以后就可以了，这是因为在菠菜的成分中含有大量的草酸，如果和豆腐中的钙质相结合时，会引起草酸钙的情况，这种方法就可以有效的避免这个问题的出现，同时菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的因素，包括海带和菠菜豆腐能一起吃吗
已回复你好，从临床的角度上来讲，海带和菠菜、豆腐是可以一起吃的，这几种食物的搭配，并不会给身体造成不良的影响，同时海带成分中含有丰富的碘元素，并且这种碘还能够直接被身体所吸收，因为菠菜中含有大量的草酸，和豆腐中的钙质相结合时，容易引起草酸钙，因此建议食用前，先将菠菜焯水就可以有效的避免豆腐跟菠菜能一起吃吗
已回复你好，从临床的角度上来讲，菠菜和豆腐是可以一起吃的，不过需要在制作之前，先将菠菜焯水以后就可以了，这是因为在菠菜的成分中含有大量的草酸，如果和豆腐中的钙质相结合时，会引起草酸钙的情况，这种方法就可以有效的避免这个问题的出现，同时菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的因素，包括菠菜和虾能一起吃吗
已回复你好，从临床的角度上来讲，菠菜和虾是可以一起吃的，同时菠菜和虾没有配伍的禁忌，并不会给身体你带来任何不良的影响，同时菠菜和虾的营养物质是非常丰富的，菠菜中含有维生素以及矿物质等，虾中含有丰富的蛋白质以及钙等物质，同时搭配的情况下，可以有效地促进胃肠的蠕动。不过需要注意，菠菜在食用红薯跟牛奶能一起吃吗
已回复你好，从临床的角度上来讲，红薯跟牛奶是可以一起吃的，这两种食物的营养价值是非常高的，红薯中富含丰富的矿物质以及大量的维生素以及膳食纤维，而牛奶中则含有丰富的的蛋白质，当红薯和牛奶搭配在一起，是可以起到优势互补的作用。不过需要注意，因此这两者会起到促进肠道蠕动的效果，因此不建议，胃
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牛奶和香蕉能一起吃吗
