三高能吃鱼吗

2021-04-19

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

三高指高血压、高血脂、糖尿病。三高的人要特别注意饮食。如果他们不注意,很容易加快疾病的发展。总的原则是需要低盐低脂糖尿病的饮食。三高的人可以吃鱼,普通的鱼可以吃鱼。与猪肉、牛肉、羊肉相比,鱼的脂肪含量较低,蛋白质质量较高,有利于人体吸收,所以鱼是可以吃的。主要是控制高血脂和高糖的摄入,避免病情加重。
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