青鱼不能和什么一起吃

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

青鱼不能和西红柿,李子等同时食用,青鱼含有较多的蛋白质,与西红柿一起食用,会导致蛋白质与维生素C发生反应,不利于人体对营养成分的吸收,和李子属于相克的食物,同时使用可能会导致消化不良,脾胃温热者不适合吃青鱼,它有可能加重人体脾胃负担,不利于消化以及吸收,还容易引起腹泻等疾病,皮肤病也不适合吃青鱼,青鱼属于发物。
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