孕妇能吃维生素B2吗

孕妇在怀孕的时候能够吃维生素B2，但也不能盲目的摄入。孕妇若缺失维生素B2可能会影响到对铁的吸收，另外维生素B2有利于机体对蛋白质、脂肪以及糖类的代谢，同时还参与有关红细胞的形成。孕妇虽然可以每天都吃维生素B2，但是最好是从食物中进行摄取，例如蘑菇、海带、动物的肝脏等食物。如果要额外补充，建议最好去医院完成检查后，听从医生的指导来进行食用。