菠菜煮豆腐会中毒吗

2021-09-28

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

菠菜和豆腐最好不要同时吃,因为这两种食物一起吃会影响钙的吸收。原因是菠菜含有较多的草酸,而豆制品中所含的钙质容易形成不易被人体吸收。草酸钙。如此一来,豆腐中所含的营养成分就会被吸收不完全,造成营养成分的流失。但同时口服这两种食物不会引起食物中毒、肠胃炎、消化不良等不良反应。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

菠菜煮豆腐会中毒吗