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缓解胃寒的养生汤有哪些

缓解胃寒的养生汤有哪些

保健常识 / 2018-10-29 05:14:50 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

相信我们许多的朋友们对于美味的养生汤都是比较喜欢食用的,当然,很多的美味养生汤不仅非常的好吃,并且保健功效和养生价值都是非常高的,但是许多的朋友们对于缓解胃寒的养生汤不是非常的了解,下面我们就来一起看看。

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1、紫苏生姜红枣汤

紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。

先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。紫苏生姜红枣汤的味道是非常不错的,当然,我们大家日常生活中是可以经常食用紫苏生姜红枣汤的,适当的食用紫苏生姜红枣汤,还可以起到不错的暖胃散寒、助消化行气的作用,可以有效的缓解胃寒的作用。

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2、胡椒猪肚汤

胡椒30至50粒,猪肚1个,食盐、料酒味精各少许。

先将猪肚洗净(可加盐、并用开水烫洗),锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用,胡椒猪肚汤的味道是非常不错的,相信我们许多的朋友们都比较喜欢食用胡椒猪肚汤,其实胡椒猪肚汤还具有非常好的温中散寒和健胃养胃的功效,可以有效的治疗胃寒的症状。

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我们上面详细的了解了一些缓解胃寒的养生汤了,我们可以知道,紫苏生姜红枣汤和胡椒猪肚汤等等这些美味的养生汤,对于帮助我们大家调理肠胃的健康都是非常的有好处的,并且经常食用可以有效的缓解胃寒的症状。

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