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牙疼可以吃水果吗

牙疼可以吃水果吗

保健常识 / 2019-06-18 07:20:40 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

俗话说牙疼不是病,但是疼起来也真是要人命,主要是因为牙龈出现的急性炎症,细菌感染引发的牙周肿痛的现象,不仅影响自身健康,也会给生活带来很多不便,这时候可以吃一些清淡的食物来缓解痛感。那么牙疼可以吃水果吗?跟着本文一起来看看。

牙疼可以吃水果吗

牙疼能吃水果吗

牙疼是可以吃水果的,多数的水果中都含有大量的膳食纤维,这些物质进入口腔后能很好的清洁牙齿,有效的清除口腔中的炎症,从而能更好的缓解牙疼的症状,所以在牙疼时吃水果是可以的。

牙疼能吃水果吗

牙疼可以吃的水果

1、:梨性微凉,有很好的清热生津、解渴化痰的功效,特别适合一些牙龈肿痛上火食用,有比较明显的祛火功效。可以将其去核后加冰糖一起蒸煮食用,口感更佳,效果也更好。

2、杨桃:杨桃是一种凉性水果,食用后能很好的控制身体的热量,起到比较好的清热去火的作用,这对于消除咽喉炎症、口腔溃疡等都有比较好的效果。可以将杨桃榨汁后饮用,一天吃1-2次即可缓解牙疼现象。

3、荸荠:荸荠的口感偏甜且汁液比较丰富,能很好的进行清肺热,有生津止渴、缓解热病等作用,不过在吃荸荠之前最好要洗净削皮后食用,能起到很好的降火作用。

4、西瓜:西瓜性凉有降火的功效,且水分比较足,利尿效果比较好,很适合牙疼的人食用。但是因为西瓜性寒凉,不宜食用过多,过多会出现伤脾胃,引起腹泻的风险。

5、柿子:柿子味甘性寒凉,能很好的进行清热祛火,起到养肺养胃的作用,所以对于上火牙疼的现象也有降火的作用。不过在吃柿子的时候最好将外皮去掉,且最好在饭后食用效果更佳。

6、甘蔗:甘蔗口感偏甜且多汁,有润燥清热的作用,比较适合上火牙疼时适量食用,特别是榨汁后饮用,降火功效更佳。

7、无花果:无花果具有很高的食用价值和药用价值,性平口感酸甜,有很好的止泻通乳、清热解毒的作用,能很好的缓解便秘上火的现象,所以适量的吃无花果有助于降火。

牙疼可以吃的水果

以上就是本文针对牙疼能不能吃水果进行的分析,通过本文可看出牙疼是可以吃水果的,能很好的缓解肿痛的现象,从而改善人们的心情。除此之外还需要多注意口腔卫生,洋葱早晚刷牙、漱口的习惯,有口腔疾病需要及时的治疗,注意饮食的合理性。


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