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虾肉饺子怎么做给宝宝吃

虾肉饺子怎么做给宝宝吃

幼儿 / 2019-11-08 06:10:13 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

肉是非常有营养的一种食材,而且很容易被身体消化吸收,对于宝宝来说适当的吃一些虾肉也是相当不错的,可以做虾肉饺子,这样就能让孩子的身体获取充足的营养物质,成长发育就能更好,下面苹果绿养生网就给大家介绍一下虾肉饺子怎么做给宝宝吃。

虾肉饺子怎么做给宝宝吃

虾肉饺子怎么做给宝宝吃

可以做碗豆泥香菇虾肉饺,先把香菇以及豌豆泥和猪肉馅搭配在一起,加入适量的酱油充分搅拌均匀,虾仁准备好后也切成小粒状,放到猪肉馅里面,继续搅拌均匀,锅中加入适量的水烧开,把玉米淀粉澄粉混合在一起,水煮开以后倒进去活成面团,用湿布盖好以后醒发一下,再揉成长条形,分成小份以后擀成饺子皮,在面板上面添加适量的油涂抹均匀,这样就能避免粘连,馅料包进饺子皮里面,包好以后加入适量的水烧开,然后就可以放到蒸锅中,蒸熟以后来给孩子吃,对于一岁以上的宝宝来说是很适合的。

还可以制作港式甜味虾饺,先把虾仁取出来清洗干净,准备一些猪瘦肉剁成泥状,取一些虾仁剁成泥,然后再取一些虾仁切成小丁状,马蹄,胡萝卜清洗干净也切成丁状,然后就把马蹄,胡萝卜,肉以及虾泥全部都混合在一起,加入适量的糖和盐搅拌好以后就可以从高处往下甩,一直甩到有弹性就把剩下的虾肉丁放进去,再放到冷藏室里面保存,生粉和澄粉搭配在一起,再添加适量的盐搅拌均匀,一边加入开水一边搅拌好,然后就可以盖上盖子焖上几分钟,然后就可以把剩下的生粉慢慢的添加进去,搅和均匀,加入适量的油揉成光滑的粉团,盖上湿的布,醒上20分钟左右拿出来揉搓,再弄成小的团状以后压成饺子皮,把馅料包进去,然后就可以放到锅中蒸熟以后来吃,味道也是很不错的。

虾肉饺子怎么做给宝宝吃

虾肉饺子的营养价值

虾肉饺子里面所含有的营养物质很丰富,还有人体所需要的各种营养物质,像尼克酸,维生素b,元素,元素,质,糖类物质,脂肪蛋白质等等,适当的吃一些可以达到滋润肠胃,补充益气作用,让皮肤变得更加有光泽,还可以让肌肉变得更多。

适当的吃一些虾肉饺子还能帮助消化,因为肉质是非常松软的,生病以后需要调养的人身体本身就很虚弱的人,适当的吃一些虾肉饺子就很不错,它里面的元素含量也非常高,能够让心血管系统得到有效保护,让胆固醇含量降低,动脉硬化出现的几率就不会那么高,而且还能让冠状动脉扩张,预防心肌梗死以及高血压出现,达到很好的补肾,解除毒素化瘀,益气止痛通络化痰开胃作用。

虾肉饺子怎么做给宝宝吃

虾肉馄饨怎么做

制作虾肉馄饨首先就需要准备一些新鲜猪肉,清洗干净以后剁碎,再把虾肉清洗干净以后剁碎,胡萝卜洗干净以后也要剁碎,添加适量的蛋清,葱花调味,进行不断的搅打,准备一个蛋黄,里面加入葱花以及盐搅打均匀,放到锅中煎成蛋饼以后再切成丝,就把馅料包进皮子里面,全部包好以后冷冻保存,要吃的时候就拿出来煮一些吃,或者是蒸一些来吃,味道都是很好的。

虾肉的食用禁忌

虾肉里面的钙质,蛋白质含量丰富,它的养生保健作用也非常强,但是虾肉不能够和果汁搭配在一起吃,果汁里面的维生素c含量丰富,两种食物搭配在一起吃很容易导致中毒的情况发生。

虾肉不要和黄豆搭配在一起吃,黄豆的蛋白质含量丰富,能够让消化功能变得更好,但是和虾肉搭配在一起吃就会让消化不良的情况出现,不要和红枣搭配在一起吃,因为红枣里面的维生素含量丰富,而虾肉里面含有五甲化二砷,容易形成三氧化二砷导致中毒,所以一定要特别注意,虾肉不要和鸡肉或者是猪肉搭配在一起吃,会让肝肾衰竭的情况出现。

上面介绍的就是虾肉饺子的正确制作方法,想要给孩子制作好吃的虾肉饺子,那么食材一定要准备新鲜的,而且还要把食材剁碎以后来给孩子吃,这样才不会影响到孩子的消化吸收功能。

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