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补骨脂羊肉汤——温肾助阳大补虚损

补骨脂羊肉汤——温肾助阳大补虚损

养生食谱 / 2017-11-26 20:42:37 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

很多的中药材日常生活中我们都用得到,比如说补骨脂吧,是一种中药材,但是也是一种食材的哦,它可以有温补的作用,对于增强体质有一定的功效和好处的哦。你知道补骨脂如何食用吗,来看看补骨脂羊肉汤的做法吧,可以有大补虚劳的功效哦。

补骨脂羊肉汤.jpg

营养价值:

补骨脂素、蛋白质、维生素、

适宜人群:

一般人皆可食用,尤其适合肾虚冷泻、遗尿、滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛者

补骨脂羊肉汤

所需材料

羊肉500克、当归15克、补骨脂10克、1段、盐1小匙、米酒30克

补骨脂羊肉汤的做法

1、将羊肉汆烫后,捞起冲净;姜切成

2、将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火续炖40分钟。

3、调味后即可食用

补骨脂羊肉汤1.jpg

功效与作用

补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。当归具有补血和血调经止痛润燥滑肠的功效。羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效,主治肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足者,男性适合经常食用。补骨脂羊肉汤此汤具有温肾助阳、大补虚损、补虚利水的功效。这样的一款养生保健食谱,可以起到温补的作用,对于出现的肾虚疲劳的情况有改善的作用,而且可以起到补中益气的作用,对于缓解腰酸背痛的情况有一定的改善的效果哦。

补骨脂羊肉汤3.jpg

补骨脂羊肉汤的制作方法和保健的效果,小编都介绍了相关的内容了,其实补骨脂羊肉汤的好处有很多的呢,可以起到提高人体免疫力的作用,而且也可以补虚劳的哦,对于缓解肾虚啊还有身体虚弱的情况有好处,赶紧试试吧。


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